Kliknij w źródło

Programy telewizyjne, liczne materiały w prasie i na portalach internetowych, przeróżne reklamy odpowiedzialne są za kształtowanie kanonów interesująca. Od kilkunastu lat panuje moda na zgrabną i szczupłą sylwetkę. Na brak pracy nie narzekają także dietetycy, do jakich nadchodzi z prośbą o pomoc dużo puszystych klientek oraz klientów. Na półkach sklepów oraz w kioskach pojawia się coraz to więcej gazet dotyczących diet i zdrowego odżywiania. Szybka oraz skuteczną metodą na pozbycie się bezużytecznych kilogramów jest głodówka. Metoda ta ma wielu zwolenników oraz przeciwników. Typowa kuracja trwa z reguły dwa lub też trzy dni. Wobec tego także warto jest zaplanować głodówkę na weekend, kiedy można odłożyć na bok wszystkie sprawy zawodowe oraz zająć się tylko sobą. Przez cały czas trwania przyjmuje się tylko płyny. Zazwyczaj jest to woda mineralna. Niektóre głodówki dopuszczają również wodę z miodem i cytryną, herbatki wspomagające oczyszczanie organizmu ludzkiego lub soki. W momencie kuracji zaleca się również wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych. Głodówka ma na celu w głównej mierze oczyszczenie organizmu z toksyn – więcej.